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El Reto Fitness El Salvador consiste en bajar un 5% o 10% (o más) de nuestro peso actual en un periodo de 4 meses (de Septiembre a Diciembre) con una dieta baja en carbohidratos y azucares y ejercicios cardiovasculares ya sea en el gimnasio o en casa. En este artículo …

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Partido aburrido, con un error arbitral podrá decir; ha pasado Perú sobre un Brasil desconocido, que no levanta cabeza desde el mitico 7 a 0 que le encajo Alemania, es tiempo de cambiar de aires es decir Dunga no ha podido consolidar un equipo no existe el Jogo Bonito, es …

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Viva Deporte una vez más brindo cobertura especial a los juegos de fútbol que tienen paralizado el mundo, tanto a nivel americano como europeo; estos fines de semana a diferencia de otros se han transmitido por diferentes medios hasta 6 partidos de fútbol, si bien es cierto a diferencia de …

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Golden State toma ventaja Sobre Cleveland (1-0). Nos encontramos nuevamente en las finales de la NBA, y tenemos a los dos mejores equipos de la temporada. Los Golden State Warriors, el equipo del área de la Bahia de California, actual campeón, quien este año obtuvo 73 victorias en una temporada …

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  En más de alguna ocasión hemos escuchado que para bajar de peso hay que hacer abdominales, de hecho muchas personas dicen: estoy haciendo abdominales porque quiero bajar de peso. En el gimnasio, vamos a ver personas haciendo muchas abdominales de diferentes formas e incluso con peso, pensado que eso …

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Alianza vrs. FAS

Se acerca la gran final del fútbol salvadoreño, con grandes expectativas son los equipos que más afición tienen en el ruedo nacional y se augura una final concurrida para los amantes de buen fútbol, si bien es cierto estos equipos no han tenido un gran torneo, pero han demostrado en …

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El domingo 4 de octubre, Liverpool empataba 1 a 1 contra el Everton, lo que provocó la salida de Brendan Rodgers,  sonaban muchos técnicos para llegar al banquillo de Anfield, pero el elegido fué Jürgen Klopp, que decidió salir de su “año sabático” para entrenar al equipo Red Un entrenador …

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Caminar-vs-Caminar

Cuando se comienza a hacer ejercicio, ya sea para bajar de peso o para mantener una buena salud, se tienen muchas dudas sobre que ejercicios hacer y en muchas ocasiones se termina haciendo ciertos ejercicios sin saber cuáles son los que logran mejores resultados. Los doctores recomiendan caminar unos 10,000 …

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La razón numero uno por la cual las personas dejan de ir al gimnasio es por la falta de resultados; la mayoría se inscribe, por el deseo de bajar de peso, tener un mejor cuerpo o simplemente por tener buena salud; pero al no ver resultados, lo ven como una …

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Muchas personas hoy en día, buscan una dieta que les de resultados rápidos y efectivos, en internet podemos encontrar infinidad de dietas, las cuales en su mayoría, nos obligan a comer cierto alimento por cierta cantidad de días, obteniendo al final una mala nutrición y un gran efecto rebote, en …

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