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Caminar-vs-Caminar

Cuando se comienza a hacer ejercicio, ya sea para bajar de peso o para mantener una buena salud, se tienen muchas dudas sobre que ejercicios hacer y en muchas ocasiones se termina haciendo ciertos ejercicios sin saber cuáles son los que logran mejores resultados. Los doctores recomiendan caminar unos 10,000 …

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